Vista desde la distancia la muy impresionante montaña claramente dibuja la silueta de una india dormida, ubicada en El Valle de Antón, Provincia de Coclé, es uno de los lugares recomendados para el senderismo y ponerse en contacto con la naturaleza viva.
Hay múltiples senderos por recorrer en Panamá, que están marcados para facilitar su tránsito y disfrute, acercarse a la naturaleza es posible hacerlo cercano a la ciudad en los parques nacionales que la rodean.
Una playa para visitar y disfrutar es La Restinga en la Isla de Taboga, ese pequeño paraíso en el pacífico frente a la ciudad de Panamá; blancas arenas y tibias aguas lo esperan para dorarse con el sol.
Producto de una extensión ígnea del extinto volcán de El Valle de Antón nace Campana, el primer parque nacional decretado en Panamá, el cual se alza con una extensión de 4.816 hectáreas de verdor y una altura en el pico de 1.030 metros.
La Catedral Metropolitana es el edificio más representativo del Casco Antiguo de la ciudad, es el templo católico sede de la Arquidiócesis de Panamá y levantarla tardó 108 años; fue construida entre 1688 y 1796 por etapas: la parte frontal fue edificada entre 1688 y 1741. Entre 1741 y 1762 se levantó la estructura de la iglesia. Más tarde fueron edificadas, las torres de 36 metros de altura, entre 1762 y 1796 año éste de su consagración.
La Iglesia mejor conservada del Casco Antiguo de la ciudad de Panamá es La Merced, piedra a piedra fue trasladada la fachada a su sitio actual hacia el año 1680, pero suspendidos los trabajos por un tiempo para ceder los materiales a la construcción de la muralla de la nueva ciudad y que pudieran resguardarse de un nuevo ataque pirata. En este templo está el único museo eclesiástico de la ciudad.
La Iglesia San José alberga uno de los grandes tesoros de este país, el Altar de Oro que se encuentra en la Iglesia consagrada al santo en el Casco Antiguo de la ciudad capital.
Taboga es una isla paradisiaca que está frente a la costa pacífica de la ciudad capital de Panamá, a escasos 20 kilómetros pasando por la entrada del Canal, debe su nombre a la palabra indígena “aboga”, que significa abundantes peces, además de poseer la Iglesia de San Pedro considerada la segunda más antigua de este hemisferio.